maanantai 31. maaliskuuta 2014
torstai 27. maaliskuuta 2014
keskiviikko 26. maaliskuuta 2014
Hiihtopäiväkirja 26.3.2014
Hiihdin Yllästunturin ympäri. Matkaa kertyi noin 30 km. Mikäpä oli hiihdellessä hyvää latua ja aurinko paistoi.
Klikkaa kuvaa suuremmaksi.
Hiihtämisen vaikutus painoon. Viikko sitten painoni oli 82.5 kg ja 110 kilometrin hiihdon jälkeen paino on 81.5 kg. Eli karkeasti hiihtämällä saa painoa alas 1 kg/100 km. Saa nähdä mikä on paino, kun hiihtokilometrejä on 200.
Klikkaa kuvaa suuremmaksi.
Hiihtämisen vaikutus painoon. Viikko sitten painoni oli 82.5 kg ja 110 kilometrin hiihdon jälkeen paino on 81.5 kg. Eli karkeasti hiihtämällä saa painoa alas 1 kg/100 km. Saa nähdä mikä on paino, kun hiihtokilometrejä on 200.
tiistai 25. maaliskuuta 2014
Suvivirsi pykäläniuhottajien vainon kohteena
By Virolainen
Wikipedia: Suvivirsi
1. Koraalikuoro Psallite - Suvivirsi Audio
2. Suvivirsi. Soile Isokoski. Audio
3. Suvivirsi Kannuksen kirkossa 1.6.2013. Video
4. Suvivirsi. Joutsan lukio. Video
5. Suvivirsi 2011: Cantores Minores Video
Suvivirsi:
Wikipedia: Suvivirsi
1. Koraalikuoro Psallite - Suvivirsi Audio
2. Suvivirsi. Soile Isokoski. Audio
3. Suvivirsi Kannuksen kirkossa 1.6.2013. Video
4. Suvivirsi. Joutsan lukio. Video
5. Suvivirsi 2011: Cantores Minores Video
Suvivirsi:
| 1. Jo joutui armas aika ja suvi suloinen. Kauniisti joka paikkaa koristaa kukkanen. Nyt siunaustaan suopi taas lämpö auringon, se luonnon uudeks' luopi, sen kutsuu elohon. 4. Oi Jeesus Kristus jalo ja kirkas paisteemme, sä sydäntemme valo, ain asu luonamme. Sun rakkautes liekki sytytä rintaamme, luo meihin uusi mieli, pois poista murheemme. |
2. Taas niityt vihannoivat ja laiho laaksossa, puut metsän huminoivat taas lehtiverhossa. Se meille muistuttaapi hyvyyttäs', Jumala, ihmeitäs' julistaapi se vuosi vuodelta. 5. Ei vertaistasi sulle, sä lilja Saaronin. Suo armos lahjat mulle ja kaste Siionin. Kun Henkes virvoituksen vain sielu saanut on, keväisen kaunistuksen se saa kuin Libanon. |
3. Taas linnut laulujansa visertää kauniisti, myös eikö Herran kansa Luojaansa kiittäisi! Mun sieluni, sä liitä myös äänes' kuorohon ja armon Herraa kiitä, kun laupias hän on. 6. Maan, meren anna kantaa runsaasti lahjojas, tarpeemme meille antaa sun siunauksestas. Suo suloisuutta maistaa myös sielun sanassas, ain armos sille paistaa, niin on se autuas. |
maanantai 24. maaliskuuta 2014
Hiihtopäiväkirja 24.3.2014
Hiihdin Kittilässä; Kittilä--Isovaara-- Paartoselkä--Kittilä. Matkaa tuli noin 23 km. Aurinko paistoi. Nollakeli. Fisher-suksi luisti hienosti ja pohjassa oli pitovoitteena Rexin sinistä ( -1.... - 6 C).
Suksien kärkiin ja perään laitoin Easy Glider pikaluistoa. Perinteisellä mentiin.
Suksien kärkiin ja perään laitoin Easy Glider pikaluistoa. Perinteisellä mentiin.
sunnuntai 23. maaliskuuta 2014
Hiihtopäiväkirja 23.3.2014
Olen Lapin lomallani hiihtänyt kolmena päivänä yhteensä 50 kilometriä.
Tänään Levillä oli sumuista mutta suksi luisti kivasti. Sammun tuvalla sai nauttia erinomaisesti kampanisusta ja kahvista.
Ajaessani kolme päivää sitten etelästä Kittilään, alkoi kunnon hiihtomaita löytyä Rovaniemen ja Kittilän väliltä.
Kuvassa Sammun tupa. Klikkaa kuvaa.
Tänään Levillä oli sumuista mutta suksi luisti kivasti. Sammun tuvalla sai nauttia erinomaisesti kampanisusta ja kahvista.
Ajaessani kolme päivää sitten etelästä Kittilään, alkoi kunnon hiihtomaita löytyä Rovaniemen ja Kittilän väliltä.
Kuvassa Sammun tupa. Klikkaa kuvaa.
