Eilen oli välipäivä juoksun osalta työkiireiden vuoksi. Olen onnistunut hankkimaan kymmenen päivän juoksulenkeillä kivuliaat reisilihakset. Lisäksi kivasti jomottelee alimpia selkänikamia.
Olettaisin nikamien asennossa tapahtuvan pienen pientä muutosta, jonka kipuhermopäätteet aistivat. Siihen ehkä liittyy lievä tulehdusreaktio, jonka rasitus on saanut aikaan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti