Olen hiihtänyt Kittilässä runsaassa kahdessa viikossa 270 km. Sinä aikana paino on laskenut 82,5 kilosta 80,8:aan.
Siten yhden kilogramman painon lasku on vaatinut hiihtoa 160 km. Elättelen toivoa, että rasvakudos on korvaannut osittain lihaskudoksella ja siksi painon lasku ei ole ollut tätä parempi.
Tavoitteena oli päästä alle 80 kilon.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti